烤鱼是一道非常美味的菜肴,但是有些人可能不喜欢腌制,那么该怎么办呢?下面来分享一下烤鱼的做法。
材料:
鲈鱼一条,姜、葱、蒜、香菜适量
调料:
油、盐、胡椒粉、酱油、料酒
步骤:
1.将鲈鱼洗净,去掉鱼鳞,将鱼肚子里的内脏清理干净;
2.在鱼表面斜切几道口子,便于入味;
3.将姜、葱、蒜切成末,混合均匀;
4.将混合好的姜葱蒜末和香菜塞入鱼腹中;
5.在鱼身上撒上盐、胡椒粉,均匀搓揉,让其入味;
6.将烤箱预热至200℃,将鱼摆入烤盘中;
7.倒入适量的油、料酒和酱油,均匀的涂到鱼身上,让其入味;
8.将烤盘放入烤箱中,以200℃烤制20分钟左右,看到鱼的表面微微焦黄即可;
9.烤好后,将鱼取出,撒上适量的香菜末即可。
注意:
1.烤鱼时要注意掌握火候,以免烤焦了;
2.在烤制的过程中可以适度翻面,让两面都能受热均匀;
3.烤鱼配菜可以搭配烤蔬菜、烤面包等,口感更佳。
以上就是用烤箱不腌制的烤鱼做法,简单又营养,大家可以尝试一下。
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