烤牛肉是一道美味可口的料理,不需要腌制也可以做出鲜美的口感。下面就为大家介绍一道不用腌制的烤牛肉烤箱做法。
所需材料:
1. 带骨小牛排或牛腩肉,切成1厘米厚的小块。
2. 盐,黑胡椒和橄榄油。
步骤:
1. 将烤箱预热至200度。
2. 把牛肉块放进一个大碗里,撒上适量的盐和黑胡椒。轻轻地把牛肉块搅拌均匀。
3. 把橄榄油放进一个平底锅里,烧热。然后把牛肉块放进锅里,用中高火煎3分钟,直到表面变成金黄色。
4. 把锅从火炉上拿掉,把牛肉块放进烤盘里。
5. 把烤盘放进预热好的烤箱里,烤10-15分钟左右,直到牛肉变成金黄色,肉汁不再流出来即可。
6. 把烤好的牛肉块从烤箱里拿出来,放到盘子里即可享用。
温馨提示:
1. 煎牛肉块时一定要用中高火煎,这样可以使表面变得金黄酥脆。
2. 烤牛肉块的时间根据牛肉块的大小和烤箱的温度而定,所以要仔细观察,避免过烤或过生。
3. 如果希望牛肉口感更加鲜嫩,可以在煎牛肉块前用肉锤轻轻敲打一下,这样可以松弛肉纤维,提高口感。
总结:
这是一道简单易做的烤牛肉做法,不需要腌制也可以做出美味的牛肉,给大家带来不同的口感享受。在烹饪过程中要注意火候和时间,避免烤糊或过生,这样才能让牛肉更加美味。
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