家常烤箱蛋糕不胖吧怎么办？

家常烤箱蛋糕的确是一道美味的甜点，但是很多人都担心它会增加体重。那么，如果你想享受美味又不想胖起来，有几个建议可以帮助你做到。

首先，你可以尝试降低烤蛋糕的油、糖和面粉用量。通常情况下，烤箱蛋糕需要大量的油和糖来保持其口感和质地，但是有时候我们可以适当减少用量，来减轻卡路里和热量的摄入。此外，你也可以使用更健康的食材来取代传统的油、糖、面粉。

其次，你可以选择添加一些水果来制作蛋糕。水果富含维生素和纤维素，能够提高蛋糕的营养价值，同时也降低了其卡路里和脂肪含量。在制作蛋糕时，你可以尝试使用各种水果，如香蕉、苹果、草莓等，根据自己的喜好加入合适的配料。

第三，你可以在制作蛋糕时采用更健康的烘烤方式。使用烤箱烤蛋糕是最常用的方法之一，但它容易破坏食材的营养价值，还有可能产生致癌物质。因此，你可以采用更健康的烤制方式，比如使用蒸锅、多功能烤盘等，来减少使用油和脂肪。

最后，你可以控制自己的饮食习惯。虽然家常烤箱蛋糕是美味的食品，但它并不应成为你日常饮食的主菜。在享用蛋糕时，适当控制食用量，避免损害健康和体重。此外，增加蔬菜和水果的摄入，少吃高热量和高脂肪食品，也是保持健康的关键。

总之，家常烤箱蛋糕并不一定非常高卡路里，只要你掌握了正确的制作方法和食用习惯，即可享受美味又不担心体重问题。